さすがに会う人会う人に痩せろピザ的なニュアンスのお言葉をいただいたので頑張ることにします。
ダイエットと経営の基本は真逆ですが本質は同じです。出費を最小にし収入を最大にするのが経営ならば、摂取カロリーを最小にし消費カロリーを最大にするのがダイエット。
まずは、菓子パンをやめる。ジュースをやめる。野菜中心の食生活。インスタント食品は食べない。
次に、毎日の運動、加えて水泳などのちょっと多めの運動を組み合わせていこうと思います。

コメント

カイチョウ
2012年10月3日19:37

俺はカブルをあ・ま・や・か・す。

つーわけで、今度甘いもん差し入れに行くわ。

カブル
2012年10月3日21:22

甘いものは…その分運動すれば…


あとカイチョー《三顧の礼/Three Visits(PTK)》(三国志版のランパンみたいなやつ)持ってないっすか?

おんたい
2012年10月3日21:41

喰いたい物を我慢して長生きすることに意味はあるのか、太く短く生きるのも悪くない…

カブル
2012年10月3日21:48

着れる服がなくなっていく恐怖にまけますた

らいと
2012年10月4日12:33

どうやったら太れるん?

カブル
2012年10月4日15:27

夜遅くに暴飲暴食、運動はしない、カロリーは気にせず隙あらば菓子パンを食う

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